lundi 20 novembre 2017

Sortie du livre "le scénario transpersonnel"

Sortie du livre "le scénario transpersonnel" prévue début 2018.
Si vous voulez explorer les étapes du chemin transpersonnel, le livre propose une cartographie de développement personnel et de cheminement artistique en 12 étapes.


Alors qu'un jour le Pape Jules II regardait le sculpteur Michel Ange s’acharner à frapper sur un bloc de marbre, il lui demanda: «Mais pourquoi frappes-tu si fort ?»
Michel Ange lui répondit: «Ne voyez-vous pas qu’il y a un ange prisonnier dans le bloc de marbre ? Je travaille à le libérer»...

La notion de Liberté peut être vue à travers le prisme de la prison qu'est le passé; Lorsque nous répétons chaque jour le même scénario depuis notre enfance (avec les blessures qui vont avec), où se trouve notre liberté ? Dans la société de consommation qui nous permet d'acheter un idéal ?
Dans l'espace familial qui reste la matrice principale de nos scénarios répétitifs ? Dans l'espace du couple ou chacun projette les blessures et les besoins préfabriqués par le passé et l'image du couple parental ? Dans l'espace professionnel d'une société qui demande toujours plus aux humains avec toujours moins de moyens ? Derrière la liberté se cache la quête d'un Soi inconnu.

Comment situer, dessiner, scénariser le chemin de l'homme vers soi, dans l'espace et le temps ?

Étudier, Construire, Déconstruire un Récit, c'est raconter l'histoire d'un élément ou d'un groupe d'éléments dans un contexte, un espace et un temps donné, et la rencontre avec une perturbation qui peut lui permettre de se transformer pour découvrir son potentiel caché.

Il est question d'un futur préfabriqué en miroir avec le passé, sans issue, puis de l'opportunité d'un présent potentiellement libérateur qui accueille l'inconnu et qui ouvre les perspectives; Jour après jour, cycle après cycle, suis-je dans la vie quand je résiste au changement, ou quand je l'accueille en lâchant le passé auquel je m'identifie et qui m'enferme ? Quand résonnent la grande et la petite histoire ?

Ce livre explore le jeu de résonances entre les grands récits et notre propre histoire. Cinéma, musique, peinture, littérature, biographie… qu’importe l’écrin où il s’inscrit ; au cœur du Récit, dans ses mécanismes que sont l’écriture, la narration, le tournage, le montage, la projection, dans sa matière qui est de mots, d’images, de sons et de mouvement, il y a un *sens*, au delà du mental analytique, caché derrière les sensations et les émotions.

Que votre démarche artistique s’adresse au regard extérieur, à un public, ou qu'elle soit tournée vers votre développement personnel, ce livre s’offre donc comme un canevas intégratif très personnel de décryptage, de transformation et de réalisation du *sens du récit*.

Quels sont les éléments du récit qui nous nourrissent, nous éclairent, nous apaisent, nous révoltent, nous émeuvent, nous donnent de l'énergie, nous réparent, nous libèrent, nous ouvrent au nouveau ?

À quels besoins personnels répondent les expériences contenues dans les histoires que nous relatons ?
De quelle nature est cette expérience de rencontre entre nous et les personnes/personnages que nous racontons ? Qu’est-ce que raconter l’histoire des vivants, l'histoire du vivant ?

Quels rapports conscients et inconscients se tissent entre observateurs et observés; entre le réel, les réalités sensibles et les réalités subjectives ; entre les phénomènes physiques et psychologiques; entre la petite histoire et la grande histoire au sein de cette humanité où nous cherchons notre place ?

Si ces questions vous interpellent, si vous vous sentez l’âme d’un explorateur et que l’introspection ne vous effraie pas, je vous propose d’embarquer ensemble pour cette aventure qu’est le récit  transpersonnel… 

JC FOUCHE
4ème de couverture du Livre "le scénario transpersonnel"




samedi 28 octobre 2017

Venez vivre la transformation intérieure le 5 novembre à l'espace Rampale !

Venez vivre une journée de voyage au pays de la Transformation Intérieure.

Pour tous ceux et celles qui sont prêts à expérimenter de nouveaux chemins de vie, à lâcher les habitudes, le confort du quotidien et à accepter ce qui vient lorsque l'on provoque un terrain bénéfique au changement dans la bienveillance et la sécurité.
Pour se faire il faudra mobiliser le corps et l'esprit à l'aide de différents exercices ludiques de pratiques corporelles, de Gestalt, de somatothérapie, de danse, de respiration, de sophrologie, de respiration Holotropique, de reconnexion à son enfant intérieur joyeux et créatif.
Notre voyage en Terres connues et inconnues:


Nous commencerons par développer le sentiment de sécurité pour traverser le monde de l'eau, rencontrer le monde de l'air puis celui du mouvement qui alimente la vie.
Nous inviterons notre enfant intérieur joyeux et créatif, spontané et plein de vie afin de développer nos capacités de lâcher prise propices au changement. Et nous poursuivrons notre voyage au pays de nos possibles.

Cette journée sera encadrée par deux thérapeutes diplômés, ayant de nombreuses années d' expériences dans l'accompagnement des personnes et des groupes.
Sandrine Breton et Jean Charles Fouché vous proposent un cadre sécurisant et bienveillant afin que cette journée puisse vous offrir une belle nouvelle expérience de vie.

Inscription obligatoire auprès de

Sandrine Breton 06 52 76 13 59
Jean- Charles Fouché 06 09 79 49 39

Gestalt et Transpersonnel

Les courants Gestalt et Transpersonnel se complètent en couvrant un très large champ de questions existentielles:
- Comment prendre notre pleine place dans notre vie, dans la relation à l'autre, dans le couple, la famille, le groupe, au delà du groupe;
- Comment se dégager de la photo figée de notre passé historique, de l'histoire de notre naissance, de notre conception, de l'histoire transgénérationnelle, de l'histoire du groupe et des autres groupes, pour cheminer vers notre liberté dans l'ici et maintenant;
- Comment passer du mental au corps, du corps à l'émotion, de l'émotion au cœur, du cœur à la transcendance, dans l'accueil de ce qui se présente à moi, ce qui émerge de façon spontanée.

Comment devenir notre propre éco-système d'observation, en étant à la fois celui qui pense, sent, ressent, se reconnecte ou s'isole, et celui qui apprend à observer sans juger, sans s'identifier à ce qui vient puis s'en va, pour accueillir une profondeur cachée, une rencontre avec soi-même que l'on découvre au fil du chemin, dans le champ, dans la relation, dans la confiance, la sécurité, et la bienveillance sans condition.

Se donner une chance qui, dans mon passé et mon système de croyance, n'existe peut être pas: se rencontrer soi, au détour d'une relation sécurisante et accueillante: la relation thérapeutique.
Un invisible qui cache pourtant tous les potentiels que nous portons au fond de nous. Se découvrir, acquérir une conscience et une présence authentique.



On pourrait définir cette « conscience-présence » comme cet état de  conscience qui nous est donné par le corps, les sensations, la physiologie, le ressenti. C’est être dans la conscience de ce qui se passe ici et maintenant en nous aux trois niveaux : corporel, émotionnel, mental. C’est cette conscience qui précède le mot et qui lui donne naissance. Cette conscience qui vient du fond de notre organisme et parfois même du fond des âges et qui surgit parfois malgré nous. Elle vient quand nous sommes dans le lâcher-prise et que nous ne cherchons plus à comprendre. Elle est un guide, une source d’informations, c’est elle qui nous donne ces informations fondamentales venant de notre « guérisseur intérieur ».

C’est l’occasion pour nous d’exercer notre attention ou notre vigilance pour rester dans le continuum de l’expérience intérieure qui se développe et se continue en nous.

La « conscience-présence » nous permet également de faire le lien entre la thérapie et un certain nombre de traditions spirituelles qui proposent des pratiques dont l’un des objectifs est de nous aider
à être en conscience. Cet état de « conscience-présence » maintenu, élargit notre état de
conscience habituel et parfois nous permet de changer légèrement de niveau de conscience, et cela est un outil précieux aussi bien pour le patient que pour le thérapeute.

Une psychothérapie à orientation Gestalt et transpersonnelle ne peut se contenter de proposer un travail sur l’ego historique, bien que cela soit aussi très souvent une nécessité, tant il est vrai que pour beaucoup d’entre nous nous devons d’abord réparer, structurer, accompagner un ego fragilisé et peu différencié.

Mais dans cette perspective, l’ego n’est qu’un outil au service de qui nous sommes vraiment, de notre essence.

Pour se donner la chance de se rencontrer dans la spontanéité, l'authenticité, l'ouverture, la joie, la connexion à l'autre et les résistances que nous rencontrons sur le chemin de l'expérience du développement personnel, vous pouvez venir à l'espace Rampale pour découvrir la danse des énergies vitales, les journées de transformation intérieure, les séances de ciné-éveil, la relation thérapeutique suivie, la respiration holotropique, le voyage intérieur, la kundalini et le tantra... à travers le contraste universel du cycle des énergies vitales que nous traversons tout au long de notre existence, sans parfois y mettre de la conscience.

JC FOUCHE
Facilitateur psycho-corporel
Gestalt + Transpersonnel
www.espacerampale.com
06 09 79 49 39
info@espacerampale.com



dimanche 20 août 2017

Les concepts de Matrices périnatales et de COEX


Révision, grâce à internet, des matrices périnatales et des COEX, pour ceux que la psychologie transpersonnelle intéresse, et qui peuvent trouver dans la respiration holotropique certaines réponses...

 http://www.psychonaut.com/psychonautique/40960-les-matrices-perinatales.html

Résumé: Ce texte présente une certaine approche de l'expérience holotropique, qui opèrerait une régression du sujet, éveillant des phénomènes psychodynamiques jusqu'à atteindre la reviviscence de la propre naissance. Cette reviviscence a été découpée par Stanislav Grof en 4 systèmes d'expériences, appelés matrices périnatales. Ces matrices périnatales sont utiles pour comprendre les phénomènes de mort et de renaissance, les bads trips, ou encore les expériences mystiques...

 http://www.psychonaut.com/psychonautique/40960-les-matrices-perinatales.html

samedi 18 février 2017

Article web pour explorer la respiration holotropique à l'espace Rampale

La respiration holotropique


En associant travail du souffle et musique rythmée, la technique de Stan Grof modifie notre état de conscience et fait surgir des images enfouies au plus profond de nous. Un voyage intérieur et libérateur. Revivre sa naissance, devenir un aigle, retrouver les rites des Indiens d’Amérique… Notre esprit est-il capable, sous certaines conditions, de franchir les limites de l’espace et du temps pour explorer le monde infiniment petit des atomes ou infiniment grand des galaxies ?...

 http://institut-symbiosis.com/2013/07/la-respiration-holotropique/#comment-4859