jeudi 7 mars 2024

Comment transformer le passé mort en un présent vivant ?

Une fois l'étape de l'état des lieux passée, il est temps de pétrir ce matériau visible !

Comment ?

En 3 étapes:

1- identifier le matériau ancien qui émerge, ici et maintenant (la peur, la colère, la honte, la fermeture...)

2- le valider, l'accueillir, consentir à ce qu'il soit là (l'inverse du déni et du regard qui se détourne ou cherche à comprendre); mais sans lui donner le micro ! ne cherchez pas à l'alimenter, ni à le réduire ou à le faire disparaître, car cela le renforce. Le matériau a besoin d'amour sans discrimination pour être transformé !

3- si vous l'avez accueilli, le matériau ancien laisse de la place dans le corps: un autre mouvement va prendre sa place, telle une petite flamme qui vacille... c'est le moment de soutenir cet élan de vie, sans discrimination (pas d'attente, pas de choix, pas d'agenda, pas d'interprétation), et de tisser une relation corporelle en le soutenant et en le rejoignant avec sa main, pour suivre le fil du corps...

Le médicament se trouve dans le processus complet: depuis la vague d'anciens matériaux jusqu'au fil du corps qui se déplie et qui vient s'échouer sur une plage de calme et de détente...


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Jean-Charles Fouché

Tel: 06 09 79 49 39






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